Hanfi on yhden vanhimpiemme viljelykasveja, luonnon superruokaa ja nykyistä trendiä. Luomuhanfpähkinöitä maistuu Herran herkulliselta ja pähkinöimäiseltä, sisältävät paljon proteiinea ja ovat rikkaita monikertaisesti epäsitättyville rasvahappeille, erityisesti omega-3 rasvahappeille.
Olkoonpa herkullisia ruoicia kuten salaatteja ja keittoja, makeita ruoicia kuten
müslieitä ja porridgia tai ainesosana rippuja, energianpalloja ja leivontatuotteita - hanfpähkinöitä käytetään monipuolisesti ja ne tuovat jokaiselle ruoalle ravinto-älykkään piston. Niitä voi myös loihdita mainiosti smoothieihin tai käyttää toppingina lisäksi terveellisiä rasvoja ja proteiineja.